Diabetes type 2, een ziekte die vaak langzaam opbouwt en zich in het begin stilletjes manifesteert. Maar hoe herken je de eerste signalen? Veel mensen weten niet eens dat ze diabetes hebben totdat de symptomen behoorlijk uitgesproken zijn. Het is belangrijk om bewust te zijn van je lichaam en...

Sport & Lifestyle

Hoe sport je effectief naast een drukke baan? Tips voor dertigers

De dertigers lifestyle? Zo ziet die eruit

Fit blijven als dertiger? Dat doe je zo!

Simpele gezondheidstips die je direct kunt toepassen

Fysiotherapie maakt je lichaam soepel

Personal trainer voor dertigers

Featured

Herken de vroege symptomen van diabetes type 2 en onderneem actie

De lastige balans tussen roem en privacy voor beroemdheden

Hoe wandelen je helpt om fitter te worden en stress te...

Flexibel werken: voordelen en uitdagingen voor iedereen

Herken de vroege symptomen van diabetes type 2 en onderneem actie